Os suplementos pré-treino pre-workout são os que têm como meta principal proporcionar mais força, energia, foco na prática esportiva e resistência. Por essa razão, tais suplementos, dentre outros ingredientes, contam com substâncias estimulantes em sua composição, a fim de dar um gás extra ao usuário. Esses ingredientes variam de suplemento para suplemento.
Como o próprio nome sugere, os suplementos devem ser consumidos antes do treino, a fim de proporcionar seus efeitos estimulantes durante a prática esportiva.
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