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Descrição
Existe uma grande diferença entre ganhar peso e massa. Enquanto o primeiro vem de uma alimentação e hábitos nada saudáveis, o segundo só é conseguido com uma dieta balanceada e muito exercício físico. Quem gosta de malhar sabe que além do treino, os hipercalóricos podem ajudar a ganhar musculatura de maneira saudável.