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Descrição
A vitamina C é uma substância que é necessária para o crescimento e o reparo de tecidos em todas as partes do corpo. O nutriente também auxilia o organismo na produção de colágeno,uma proteína utilizada na formação da pele,da cartilagem,dos tendões,dos ligamentos e dos vasos sanguíneos. Além disso,o organismo humano precisa de vitamina C para o processo de cura de feridas e para a manutenção e a reparação dos dentes e dos ossos. Além disso,a vitamina C é um antioxidante,ou seja,uma substância que bloqueia parte dos danos provocados pelos radicais livres,compostos que danificam o DNA e cujo acúmulo ao longo do tempo pode contribuir com o processo de envelhecimento e o desenvolvimento de problemas de saúde como câncer,artrite e doença no coração.